用马蹄合适然后里面再加入薏米无花果再加入白菊花熬茶喝这样就可以提高自己的。的免疫力
多运动,定规律。多食瓜果蔬菜，避免偏食。多喝水，利通畅。
免疫力差，易百病生，每天揉腹64圈，增强细胞活力，身体免疫强！
补充维生素A或C或E
