跳了二周蛙跳,怎么都没效果,,

2025-12-14 14:30:14
推荐回答(4个)
回答1:

不是锻炼的少!充分说明你很强大!不用担心没效果!你可以再多点训练…更强

回答2:

没有尽力

回答3:

应配合哑铃练

回答4:

好好练习