首先。便秘需要注意规律作息时间,尽量不要熬夜,禁烟戒酒,清淡饮食,别吃辛辣油腻食物。其次需要注意多进食含纤维素高的食物,如芹菜,注意多饮水,口服一些润肠通便的药物,如六味安消胶囊,麻杏滋脾胶囊等。
大便拉不出来,就在肛门口,可以用开塞露解决紧急情况,如果暂时没有开塞露,可以用手帮宝宝抠出来。平时要多喝水,多吃蔬菜,尤其是粗纤维类食物。
您有有便秘的症状吗
这种情况一般与蔬菜水果吃得太少、忍便、胃肠动力比较差等原因有关系。
可以用谷益舒改善,严重的话在医生的建议下使用开塞露,还要多吃些蔬菜水果,多吃些香蕉地瓜,多喝些温开水,每天养成定时蹲便的习惯。