13岁 女孩子, 急什么啊 ?
窜那么高到同龄女中当领头羊啊 ?
等到15-6岁就长了.
13岁，还有机会！！！
第一 ：早睡，这点很重要，每晚不要超过10点上床睡觉，这样不但容易长高也对皮肤有好处~
第二 ：适量的喝些骨头汤，最好一个月3到5次。
第三 ：坚持运动。
我13岁时，也只有150左右 ，现在过去了3年，身高是167 。
所以呢，我把我认为最安全有效的方法告诉鄾梦，希望三年后，你也能长到自己心中的高度！！
好好加油吧！！
等两年就差不多了
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