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刚刚开始学蛙泳换气，为啥每次换气时在水下吐气时头起不来直接沉下去了
刚刚开始学蛙泳换气，为啥每次换气时在水下吐气时头起不来直接沉下去了
2025-12-13 17:37:07
推荐回答（1个）
回答1：
因为上肢动作不标准。
蛙泳上肢回缩并夹臂的动作是讲头部推出水面的动力，夹臂的动作不准确或力量不足的话就无法将头部伸出水面咯。
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