被苍蝇爬过的食物不建议食用。
苍蝇喜好腐败物或带有恶臭味的食物、粪便、动植物尸体等。当苍蝇在上述东西上停留一段时间后，不管是苍蝇的全身（尤其是口器、腿上）都会沾染细菌、病毒、真菌、寄生虫卵等病原体。另外，由于苍蝇腿部有爪垫这一特殊结构，可以帮助苍蝇更牢固地黏附于物体表面。
苍蝇在食物上停留时，会不断地重复搓腿动作，导致爪垫上携带的多种病原体落到食物上面。建议在平时将剩余的食物用保鲜膜密封或者放入冰箱中冷藏，避免食物变质或者被苍蝇叮咬。但如果将苍蝇爬过的地方去除，则可以正常食用。
预防除苍蝇技巧
保持室内外的清洁，清理垃圾和积水，以减少苍蝇的滋生和繁殖。在夏季时，室内可以安装纱窗和风幕机，以防止苍蝇进入室内。可以在室内放置一些如大蒜、洋葱、食醋等有气味的物品，以驱赶苍蝇。
一些绿植可以释放出一些香气，苍蝇很讨厌这些味道，因此可以选择养一些绿植，如薄荷、罗勒、薰衣草等。可以在室内放置一些粘蝇板和捕蝇器，以捕捉和消灭苍蝇。苍蝇很喜欢叮咬食物，因此应该注意食物的保存，尽量将食物放在密封的容器中，以防止苍蝇叮咬。综合防治才能有效减少苍蝇的数量。
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