受到挫折时，不会采取积极主动的态度去应付，反而只是责备自己、哭泣和抱怨。 改善方法：这一类人通常决乏解决困难的勇气，因此亦缺乏解决困难的经验，所以最好是寻求别人的帮助，由别人帮自己一把。
自惩式归因情绪特征:受到挫折时,不会采取积极主动的态度去应付,反而只是责备自己、哭泣和抱怨。
