喝什么牌子的酸奶能减肥？

2025-12-14 22:24:58

推荐回答（5个）

回答1：

雪原乳业的兰格格酸奶比较好,能比较好的清理肠道,有瘦身的效果。
建议在晚上的时候不要吃饭只吃些水果和喝酸奶坚持下来会很有效果。

回答2：

可以选择一些低脂酸奶，在饭后2小时喝对于减肥是很有作用的。
不管自身饮食是怎样的想要减肥就是需要运动的。

同时也可以通过（稼瑾红痩身记）来正确健康的减肥。

回答3：

回答4：

蒙牛的益生菌酸奶比较好,能比较好的清理肠道,有瘦身的效果。
建议在晚上的时候不要吃饭只吃些水果和喝酸奶坚持下来会很有效果。
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮，多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量，坚持努力。

回答5：

蒙牛酸牛奶。