其实哪一种方法对头发都是有一定的危害的，因为染发剂都含有化学成分。本人建议你不染发，因为人保持自然状态是最美的，如果你真的很想去染发，我个人觉得你应该到专业的染发店用正宗的品牌染发剂，一分价钱一分货！希望我的回答对你有帮助。
都一样
本人是开美发店的，一般理发店的黑色染发都是给不过敏的人用的，我有个顾客比较容易过敏每次染发后都要吊水，我推荐他去超市买章华的染发剂，他用了一点都不过敏，章华现在是国内最好的染发剂，大概是58块钱，要是短发你能用2-3次，0危害
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