头皮瘙痒可能是由真菌引起的一种刺激反应,而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤,并且伤害到头发,最终导致头发脱落。
一些日常的生活习惯就可以很好的改善头皮痒脱发的情况:
远离刺激源:一些美发定型产品含有刺激成分,会加重头皮的刺痛感觉,尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。
饮食调节:避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物,可以减少对头部皮肤的刺激。
缓解焦虑:精神紧张状态,受情感困扰所致,也会造成头皮瘙痒。
正确洗头:将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间再冲洗,这样不仅清洗更充分,也可以更好解除瘙痒。
头发发痒可能跟以下因素有关
1、真菌感染;有些人头皮痒同时头皮屑也很多,这就是头发受到了真菌感染。真菌感染是造成头皮痒头皮屑多的主要原因
2、头皮受刺激;大部分人洗发后清洗并不彻底,特别是一些长头发的人,需要反复用清水清洗才可能完全冲洗干净,否则就有残留的洗发液留在头发上,造成头发发痒,甚至过敏
3、缺水;头皮缺水会引起发痒,干涩,甚至有疼痛感。头皮缺水的原因很多,可能是本身水分摄取不够,也可能是季节和生活习惯的问题
出现这种情况不要盲目的去选择一些药物或者偏方,应该先去检测下自己的毛囊情况,根据检测情况明确自己到底是什么原因导致,根据检测情况对症下药
洗头时盆里放一勺盐,可防止脱发;
早晚要用木梳梳头,促进头部血液循环,可防止脱发;
用啤酒洗头,可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。
花生衣红枣汤,头发不易干枯脱落;
吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发;
早晨吃何首乌冰糖粥,不易脱发;
洗头时盆里放一勺盐,可防止脱发;