第一个月大概能减十斤左右，第二个月第三个月，每月五斤左右吧，后面会越来越难…
这个没试过，但我光喝绿豆汤一个月减到了85斤，原来我96
大慨3到5斤左右
水果里面也含有糖，吃多也不会瘦
减下来，一停止，会胖的更厉害
