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在家运动 如何做好静音 不吵到楼下
在家运动 如何做好静音 不吵到楼下
2025-12-17 11:31:15
推荐回答（3个）
回答1：
可以铺一些柔软的东西，这样可以减少噪音，或者在楼下进行锻炼。
回答2：
其实穿着运动鞋跳的话落地只要轻盈是不会发出太大的声音的。。如果你发出很大的声音说明你动作不对
回答3：
运动的地方铺层地毯就ok
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