我总是因为别人对我的看法而改变心情，这怎么办啊？

其实我很多时候也有这种心理。我不觉得这是一种心理疾病。因为人苟活于世，总是要有所追求的。有的人爱钱，有的人求利，而我们这些太在意别人看法的人其实追求的是一种虚名。我觉得这是一种很正常的心态，关键在于我们怎样去对待它。如果我们只是随着别人的看法而不断地改变自己去迎合别人，心理负担就会越来越严重，就得不断的去揣度别人的心理，最后可能会导致严重的心理疾病。相反，如果我们能够把别人对我们的看法作为一种动力，即我一定要努力的做好我所做的每一件事，以次来赢得别人对自己的好感和尊重。这样我们对别人的看法反而成了我们上进的动力。因此，我们要正视生活中存在的问题并以正确的心态来对待它们。这样，这些问题对我们未必便是坏事，还有可能使我们生活地更好。

因为你骨子里是一个要强、自尊心也比较强，做事认真，要求完美的人啊，所以才会如此在意别人的评价了，总想随着别人的看法而把事情做好。但是你要知道人是为自己而活着的，又不是为了别人的想法而活着的，勇敢点、放开点、心宽松点、做事要有自己的主见，不要盲从，不要因为别人的一些看法而轻易更改。

没什么~~
那不是什么疾病~你要时刻想你是对的还是错的~
是对的就坚持。
要有阿Q精神~~慢慢的养成习惯。。
不要太敏感~`相信自己。。路是自己走的~~
还有重要的一点就是开心``哈哈。。中国人那么多。
那有何必那样想啊~~见到不易啊~~~

只要你自己想改变就一定能改变。
先要有、这个意念才会有所行动。