穿鞋鞋垫往外跑说明，您的鞋垫的形状大小与鞋不合适，或者因为鞋垫本身的材质过于柔软，容易活动。所以首先在选择鞋垫的时候，最后是带着鞋子去试一下，要匹配，并且鞋垫最好是表面柔软，并且整体坚挺。
还有一个生活小窍门：首先，在鞋垫背面贴上一层保鲜膜，最好和鞋垫大小一样,，放到鞋里，鞋垫有可能就不会滑了。第二是，可以用双面胶 或者到专门用于补鞋的胶水，把鞋和鞋垫彻底粘合在一起。
拓展资料：
鞋垫：中国民俗中，服饰鞋帽的刺绣装饰常常富有一定的寓意内涵，寄托了亲人美好的祝福和理想。 以前鞋垫是婆婆绣给新婚儿媳的，大红的底子透出了新婚之喜庆，也洋溢着母亲的喜悦。中国有句古诗“绵绵瓜瓞”，意为瓜的枝蔓连绵不断，瓞（小瓜）亦会随之滋生延绵，由小渐大。
“瓜瓞绵绵”象征了子孙万代绵延不绝。“瓜瓞绵绵”图案有的是瓜随藤蔓枝叶连绵不断，也有的在瓜蔓之间穿插蝴蝶，取“蝶”“瓞”谐音。鞋垫中的各种花样象征了人们对生活的美好向往，图中这双鞋垫所绣的花形似牡丹，取花开富贵之意。
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