豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，更适合女生噢。。
牛奶
非常肯定告诉你：牛奶的营养价值比豆浆高许多！
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