排除子宫发育不良及子宫管狭窄引起的经期腹痛，还有子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等引起痛经。而中医认为气血运行不畅，气滞血瘀或气血亏虚，湿热下注引发痛经，要通过检查，确定痛经发生的原因
经期应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等，可以适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，有缓解作用。
如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，尤其对寒湿凝滞，气血虚弱的痛经症，还能起到一些治疗作用。
平时经常食用有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等，田原香的浓缩鸡汤，有红枣味的，对气血不足者有效，莲子味的对寒湿体质有帮助。
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