第一，不要把自己的意识强加给孩子
中国的家长们往往喜欢做主包办，劳心劳力但结果却经常是不被孩子理解，甚至还要受到埋怨，家长们往往忽视了一点，他们自以为是的替孩子考虑，实质上是一种对孩子选择权利的剥夺，更是一种把自己的意识强加给孩子最直接的表现。
不可否认，家长的社会经验比孩子更丰富，他们对孩子的“安排”很多时候确实是捷径，但这种未经孩子认可的捷径未必是孩子们真正需要的。
对于高中家长来说，无论是在指导孩子选择兴趣爱好上，还是在学科专业的选择上，家长务必要做到：“要尊重孩子的意见，要交流不要专制，要沟通不要独裁”。
受年龄和阅历的限制，孩子们的想法、看法、做法肯定有不成熟、不准确、不恰当的成分，家长不要俯视，而要平视，要以沟通与协商的方式求同存异，“当我发现他们能尊重我时，我也是会讲理的”。
第二，不要在饭桌上教育孩子
不少家长喜欢在饭桌上教育孩子，趁着吃饭时间对孩子问东问西，或是大讲道理，但用这样的方式对孩子进行说教，不但不能让孩子更听话，反而会让孩子更叛逆。
一方面，这会直接导致孩子没有食欲，消化不良，长此以往，孩子可能形成厌食症，健康状况堪忧，进而影响生活与学业。
另一方面，父母的追问或是责怪，会让孩子形成抵触心理，扩大孩子和父母之间的隔阂，影响亲子关系的沟通，严重的，甚至会导致孩子一到吃饭时心里就会高度紧张，时间久了，可能会造成心理疾病。
在饭桌上最适合最简单的交谈。尤其对于学业繁重的高中生来说，父母更应在饭桌上为孩子营造轻松愉快的氛围。
可以跟孩子一起分享他学校发生的趣事，带动孩子的快乐情绪，拉近与孩子的距离，或者问问孩子今天的安排。
第三，与孩子像朋友一样沟通
研究表明，与孩子像朋友一样沟通是对青春期的孩子来说效果最为明显的沟通手段。
很多家长尽管能做到与孩子像朋友一样沟通，但沟通的目的却并不”单纯“。
直白来说，很多家长“屈尊”与孩子交朋友、平等对话的目的，还是要教训孩子，希望能把自己的人生观、世界观复制、粘贴到孩子的脑海里。
这显然走进了沟通的误区，家长与孩子交朋友，首要目的不是去影响、教育，而是要理解、倾听。
70后父母应该和00后怎么沟通 扩展
70后父母和00后是孩子成长过程中的一代,他们的教育经历、价值观和文化背景等方面存在差异,因此需要采取不同的沟通方式。以下是一些建议:
尊重对方的观点和想法。在沟通过程中,70后父母需要尊重00后子女的观点和想法,不要轻易对对方进行批评或指责,而是尽可能理解他们的想法和期望。
使用现代化的沟通方式。00后子女通常使用互联网和社交媒体等现代通讯方式,70后父母可以尝试使用这些工具和他们进行在线沟通,以便更快速地交流。
坦诚和真实的交流。在沟通过程中,70后父母需要保持坦诚和真实的交流,不要试图掩盖或隐藏自己的想法和感受。00后子女也要学会坦诚和真实的交流,理解父母的担忧和期望。
接受不同的文化背景和价值观。70后父母和00后子女都是独立的个体,他们有不同的文化背景和价值观,应该尊重和接受对方的差异。在沟通过程中,要尽量理解对方的立场和观点。
关注孩子的需求和感受。在沟通过程中,70后父母需要关注00后子女的需求和感受,尽可能理解和满足他们的需求。同时,也要提醒子女,尊重父母的感受和需求。
70后父母和00后子女之间的沟通需要尊重、理解、坦诚、接受不同的文化背景和价值观,并关注对方的需求和感受。通过这样的沟通,两代人可以更好地理解和支持彼此。
