薯条
材料：中型土豆1个 ，食用油和番茄沙司适量
快餐店的薯条都是高温油炸的，对于减脂期人士很不友好，用了七彩叮当空气炸烤箱，核心部件为上下发热管+风机，开机后，上下发热管不断升温并发出大量热量，真的只需一点点油刷在上面就好。
做法：
1. 土豆去皮切成细长条，冲洗两遍去淀粉后，在清水中浸泡30分钟。
2. 把土豆表面的水分用厨房用纸尽量沥干。
3. 用食用油把土豆条拌一拌。
4. 选择空气炸模式，温度设定230℃，选择好温度档位后，再选加热时间，时间设置30分钟就开机了。
5. 到时间叮的一声就好了，香气四溢的炸薯条就出来了，蘸上自己喜欢的番茄酱开吃啦。
