顺其自然,要懂得放松.不要太在意,要不就会你现在的样子--越想越是要去做
是内心两种观念冲突造成。解决办法很简单。放弃一种观念。
把某样东西做到你不想做为止，你就会自然而然把它抛之脑后了。别总是以为自己有心理问题！
如果是我的话，我会把他当游戏去看待，想看看了就去看看去，不想看，会在心理想不去看了，以后在上网的时候你就要把自己的心态放平，用一种开朗的心态坐在电脑前面，那样你心理就会放松点了，所以你在上网的时候就不会想我要去看这个和哪个网站了，最主要的是把心态调整好，看不看都在自己的思想里，不看也就不看了，就没有必要想，心态好了，自然做什么都好，这就是我的答案，满不满意不要紧，要紧的是你用我说的方法做一次。
疑似强迫症。当发生这种情况时候，你就故意转移自己的注意力试一试。
你只要控制住一次就会发现其实没那么难,第一次会比较辛苦,实在不行就找朋友出门逛逛,找没电脑的地方,累个贼死,回家倒头就睡的那种.
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